Пет разлога зашто превише прдите - због чега тако лоше миришу и зашто то може значити нешто озбиљно

Било да нађете прдети смешно, одвратно или волите да се претварате да то никада не радите, то је телесна функција коју сви обављамо.

Такође познат и као пролазни ветар међу другим, мање љубазним именима, у просеку произведемо пола литра прдећег гаса дневно.

Ако је све откуцава лепо , овај прдезни гас се рашири на петнаест дневних прдеза.

Али признајте, има тренутака када вам се чини да премашујете овај дневни просек. Зашто је ово?

Др Патрициа Раимонд, лекар и сарадник Америчког колеџа за гастроентерологију разговарала је са Рафинерија29 и објаснио зашто су неки дани гасовитији од других.

Прво, зашто прдимо?

Сви прдну, са просеком између 5 и 15 пута дневно према НХС .

Што се тиче тога зашто прдимо, то је физиолошка потреба.

сам содје црвени картон

Морамо ослободити сав тај цревни гас који се накупља као резултат варења хране.

(Слика: Гетти)

Овај гас се може наћи у целом дигестивном тракту, укључујући желудац, танко црево, дебело црево и ректум.

Гас се такође аутоматски акумулира као резултат гутања ваздуха када жвачемо или разговарамо.

Нагомилавање такође може бити узроковано акумулацијом бактерија у нашим цревима и угљеним хидратима који нису правилно сварени.

1. Прдење у лету

Да ли сте икада приметили како сте мало либералнији са прдецима када сте у авиону?

Иза овога стоји прави разлог. Истраживања је показао како велика висина узрокује ширење гаса у нашим телима.

Велика надморска висина може довести до прекомерног надимања (Слика: МУШКАРЦИ)

Заузврат, то доводи до надимања и на крају надимања. Имајући на уму колико комерцијални летови могу бити препуни, довољно је да било кога одбијете да уђе у авион.

2. Здрава исхрана

Не пробавља се сва храна коју једемо. Све што наше танко црево не обради преноси се на наше дебело црево где се кува.

Нажалост, најсмрдљивије прдеће дугујемо најздравијој храни.

Воће, поврће, интегралне житарице и махунарке стварају смрад.

Амир Кхан сек тапе

Да ли је броколи кривац за ваше лоше прдеће? (Слика: Гетти)

Црни лук, броколи, карфиол, купус и клице садрже угљене хидрате зване рафиноза, који стомак и танко црево такође не могу да сваре.

3. Превише ваздуха

Постоје два 'извора' наших прдеза. Један је гас произведен у нашем дебелом цреву.

Други је ваздух који гутамо, који се пробија кроз наш дигестивни тракт.

Наше дебело црево је место где много гасова ферментира (Слика: Гетти)

Добра вест је да ако гутате пуно ваздуха, прдеци који су нуспроизвод обично немају мирис, а не тихе, али смртоносне врсте.

Зове се 'аерофагија' и узрокује је брзо једење оброка, жвакање гума или пијење пуно газираних пића.

Билли Јое Саундерс време борбе

Кинески робот за откривање понга КОНАЧНО вам омогућава да 'решите мистерију' ко је прднуо

4. Апсорпција

Сада пређимо на тиху али насилну варијанту.

Када је прдење посебно непријатно, то може бити зато што наша тела имају проблема са апсорпцијом одређених хранљивих материја.

Угљени хидрати у хлебу, тестенини, пиринчу и кромпиру могу имати последице (Слика: Гетти)

Сви различито реагујемо на различите врсте хране, али најчешћи проблеми са којима људи имају проблема су шећери из угљених хидрата, а затим лактоза.

5. Нешто озбиљније

Количина и 'квалитет' наших прдеза ће се разликовати из дана у дан.

Али др Рејмонд сугерише да периодичне епизоде, гасове и надимање које долазе са болом или другим симптомима као што су дијареја или затвор, вреди разговарати са својим лекаром.

Превише прдења и непријатног мириса могу бити симптоми здравствених стања као што су ИБС и целијакија.