Паулине Куирке је требало само 12 месеци да изгуби ОСАМ камена и да се од дебеле глумице претвори у сјајну звезду.
Сада, у невероватно искреној и типично самозатајној аутобиографији, Вхере Хаве Ине ?, Паулине (52) открива шта ју је навело да изгуби тежину која јој је променила живот ... и успоне и падове њене борбе са избочином ...
Нисам у детињству био закључан у ормар са мало устајалог хлеба, нити сам био неухрањен. Али одрастао сам у ери када сте добро цветали јели оно што вам је стављено пред вас.
Моја мама, Хетти, подигла нас је на веома ограниченим приходима у Стоке Невингтону, источни Лондон. Нисам се осећао сиромашно или ускраћено, али људи нису имали много новца и нису могли да приуште расипање хране.
Ако нисте јели оно што вам је стављено пред ручак или за време вечере, били сте гладни.
Уморио сам се од све психологије која окружује храну ... али можда је то вребало у удубљењу мог ума свих ових година. Поједи све! Једите пуно! Заврши сваки делић на тањуру, Паулине!
Била сам мршаво дете, витка тинејџерка, крупна жена ... а затим велика жена.
А у јуну 2010. године, према скали купатила, била сам веома велика жена. Био сам, супруга, мајка и глумица у раним 50 -им годинама и из дана у дан постајао све дебљи. Дошао сам до тачке у животу када се нешто морало променити - брзо.
Био сам проклето јадан.
Стари ја: Имао сам скоро 20 камена скоро па тежину сумо рвача! И у агонији са сломљеном руком
Био сам уморан од немогућности да пронађем одећу која ми одговара, уморио сам се од сунчања на балкону хотела на одмору, јер сам био превише самосвесан да бих седео поред базена.
Пошто сам имао вишак килограма, био сам нездрав. Уклонио сам диск 1991. године, имао сам дијабетес 1994. године када сам била трудна са сином Чарлијем и морала сам на замену кука 2009. године.
Тада сам пао и сломио глежањ који није могао да зацели како треба. А све зато што дама воли тацну за млеко!
зашто је моје осигурање аутомобила порасло
Али, док сам кренула на Мајорку са својим мужем Стевеом, истина је изашла на видело и ударила ме у кашу.
У авиону сам затегао сигурносни појас преко тела и осетио како му метална копча усеца. Дискретно колико сам могао, позвао сам скамењену витку стјуардесу. „Могу ли добити продужни појас, молим?“ Промрмљао сам.
Упутила се према мени, махнувши увис. Видео сам сажаљење у њеним очима. И хтео сам да умрем. Истина, нико други није знао шта се дешава. Нико није марио.
Али знао сам, и то је било довољно. Било је време да се средим.
Почео сам да водим дневник…
ЈУН, 2010 Досадно ми је што сам дебела.
Нисам крупних костију или пријатно пунашан, само сам дебео! И сам сам се удебљао јер сам похлепан. Превише једем и пијем, а премало вежбам.
Идем да се почастим личним тренером. Преа. Такође ћу почети да снимам на Еммердале -у, што ће бити заиста заузет распоред.
Ако могу да смршам током ужурбане недеље и одолим таласању угоститељских кобасица, осетићу да сам нешто постигао.
Закорачујем у непознато - лично и професионално. Никада раније нисам радио на телевизијском сапуну и сигурно никада нисам изгубио 8. место. Дакле, ево!
29. ЈУНА 2010 Нашао сам фантастичан стан пет минута од студија. Недостатак је то што се налази изнад једног од најбољих кари ресторана у Лидсу, Мумтаз. Такође има продавницу са великим избором десерта. Моја дијета почиње тек сутра. Могао бих и изаћи уз прасак. Па сам купио велики колач од јагода. Може бити један од мојих пет дневно!
данни јохн јулес малтретирање
30. ЈУНА 2010 Мој први дан у Еммердалеу и прва дијета. Покупили су ме и одвезли у село Еммердале.
Апсолутно је лепо. Пролио сам сузу кад видим Воолпацк јер је Еммердале био један од омиљених програма моје маме. Била би тако поносна да ме види у томе. Одлучио сам да никоме на послу не говорим о својој исхрани. Ако имам грешку (попут одбегле паштете која скаче са шведског стола у рупу за колаче), само ћу ја знати!
15. ЈУЛА 2010 Био сам на тренингу са Преом. Натјерала ме да се попнем уз седам степеница. Скоро ме убио.
Осећам се непријатно када изађемо. Мислим да је људима жао што сам дебела и њој као тренеру ... што мрмљају: „Срећно с тим, љубави“.
19. ЈУЛА 2010 Не желим да вежбам напољу јер се осећам самосвесно. Тако сам постао лудак у свом стамбеном блоку који тренира у рецепцији.
Денис Велч бивши муж
Осећам се мртво после пет минута. Кад људи одушеве колико воле теретану, само помислим ... „Чудни сте!“ Стварно ми недостају Стив и деца.
Ипак, то олакшава дијету. Ако осетим потребу да почнем са грицкањем, идем у кревет. Наравно, увек постоји могућност да одшетам доле до Индијанца и да се пробудим и откријем да сам наручио оброк за једну!
1. АВГУСТА 2010 Мало пад у исхрани. Одвео сам ћерку, Емили у Вхитби и нашли смо леп ресторан. Нисам се возио два сата само да уберем салату од фламина, па сам кренуо са коктелом од козица, а затим заронио право у вахњу и чипс. Диван.
Не могу пронаћи времена или енергије да видим Преу на тренингу. Престао сам да будем добар. Кобасице и сланина ујутру, сирови после вечере - додатно сам се удебљао.
Па, то је последњи део мог дневника.
Нови ја: Стојим на властитим ногама са тањиром пуним поврћа
Моја мама и ја: Паулине са мајком Хетти (Слика: ДаилиМиррор)
Како се приближавао Божић, догодила се катастрофа. Имао сам диван оброк са глумачком екипом Еммердале -а и екипом. Било је доста снега и леда, а кад сам изашао из таксија, пао сам преврнувши се 20. на леву руку.
Био сам у агонији. Дотакнуо сам дно. Сва борба је изашла из мене. Све што сам планирао срушило се у велику провалију - дијета, дневник, обука, мој циљ да постанем фит и моји планови за нову мене.
Затим сам гледао ТВ програм о сумо рвачу који је имао 20 година. Дакле, био сам само неколико килограма лакши од сумо рвача. Сада постоји слика због које се не осећате ужасно привлачно.
Требала ми је драстична акција.
знаци да вам менструација долази сутра
Тада ми се обратила компанија под називом ЛигхтерЛифе у вези са својим планом за смањење телесне тежине. Пружили би ми све што ми је потребно, плус саветника који би водио евиденцију са редовним вагањем.
Моја страна договора била би да изгубим значајну количину тежине и покажем успех плана. Такође бих учествовао на недељним групним састанцима.
ЛигхтерЛифе је програм замене хране у коме се нормални оброци замењују нискокалоричним паковањима које помешате са топлом или хладном водом.
На сету: Придруживање Еммердале -у (Слика: ИТВ)
Отишао сам код свог лекара опште праксе на потпуни преглед како бих се уверио да ће се моје тело носити са тако радикалном и, надам се, брзом, променом.
И након почетног лекарског прегледа, ЛигхтерЛифе инсистира на месечном очитавању крвног притиска и пулса у апотеци.
За мене је то било једноставно: како би губитак тежине могао бити опаснији од тога да останем дебео као што сам постао? Одлучио сам да кажем да и заронио сам 3. јануара.
Нећу се претварати да нисам био престрављен, али било је много пута у мом животу да сам скамењен од ствари и увек сам то пролазио.
Прве седмице све је изгледало намучено. Зуби и коса су ми још били тамо!
Радовао сам се свом вагању. Речено ми је да очекујем добар резултат, а када сам открио да сам изгубио 10 килограма, знао сам да сам учинио праву ствар пријављивањем.
Не би било тако драматично сваке недеље, и није за свакога. Али ово је био најбољи начин за мене.
Књига: Где сам отишла Паулине Куирке?
* Извађено из књиге Где сам отишао? ауторке Паулине Куирке, издавач Бантам Пресс за 16,99 фунти. Ауторска права © Паулине Куирке, 2012.
Смршајте на мрежи помоћу програма за праћење тежине, кликните овде да бисте сазнали више и пријавили се
