'Ментално потрошени' градски трговац тврди да су му четири године 'интензивне' дневне медитације помогле да измири више од милион фунти дуга и да превазиђе 'сакатску' анксиозност.
Касх Амини је провео своје ране 20-те „радећи се до костију“ док је прелазио између играња професионалне кошарке, улагања у криптовалуте и стварања бројних послова од нуле.
Све је то постепено утицало на његово физичко и ментално благостање, јер је све више и више радио само још више исцрпљен, каже он.
Ово је почело да утиче на његов радни живот јер је преузео превише пројеката – укључујући као професионални трговац, крипто инвеститор и ресторан – као и повезане кредите за њихово финансирање.
Добијајте вести које желите директно у пријемно сандуче. Пријавите се за НЕВСАМ билтен овде
У немогућности да усклади све ове обавезе, Кеш признаје да је „имплодирао“ 2016. године и знао је да мора „драстично и одмах“ да промени свој животни стил упркос томе што има дугове од више од милион фунти.
Напустио је свој високо плаћени посао у лондонском финансијском сектору „тада и тамо“ и одлучио да наредне четири године проведе првенствено медитирајући, вежбајући и путујући по Великој Британији.
Рекао је: „Био сам друга особа до краја првог месеца медитације и мој поглед се значајно променио.
„То је променило мој животни правац, пре тога сам био потпуно психички исцрпљен. Имао сам ужасна искуства са проблемима менталног здравља и нисам могао чак ни да живим са собом неко време.
„Због тога сам на крају дошао до закључка да се о добром здрављу не може преговарати. Тако да сам пробао свесну медитацију и уложио четири године у саморазвој.
„Било је невероватно тешко и решавање дубоко укоријењених проблема које сам држао под кључем било је далеко теже од стварања било каквог посла.
„Али то ми је омогућило да будем у миру са собом и омогућило ми је да свој животни стил повучем на прави пут тако да сам полако почео да схватам шта ми је важно.
„Ствари за које сам некада мислио да су важне постале су мање. Здраво стање ума, тела и начина живота сада ме испуњавају јасноћом и миром.
„Сада када се осећам пуним горивом, вратио сам се да наставим свој посао са више енергије и ентузијазма, доносећи са собом оно што сам научио на свом личном путу.“
Откако је поново ушао у свет рада, Касх каже да је измирио своје дугове усвајањем свесног приступа трошењу живота.
За разлику од конвенционалног буџетирања – које он упоређује са јо-јо дијетом – оно промовише концепт трошења на ствари које вас обогаћују, док се немилосрдно смањује небитно што му је омогућило да измири све своје дугове.
Од тада је основао стартап банку Маслифе – за коју каже да има за циљ да помогне људима да донесу информисанији и позитивнији начин живота, благостање и финансијске изборе.
Подстиче људе да се баве активностима као што су јога и медитација због уверења да то помаже људима да боље управљају својим финансијама.
