Милиони широм Велике Британије имају дијабетеса , што утиче на нас на много различитих начина – при чему су наше очи посебан разлог за забринутост.
Све чешће стање је у суштини неспособност тела да разбије нивое глукозе, што доводи до превисоког нивоа шећера у крви.
И постоји изненађујући број начина на које ово може довести до проблема са очима.
Као такав, стручњак за очи Др Схане Каннарр, водећи медицински рецензент за , је одговорио на нека уобичајена питања о знацима и симптомима дијабетичких проблема са очима и корацима које можете предузети да бисте ублажили ризике за ваш вид.
Желите да добијате најновије вести о здрављу директно у пријемно сандуче? Пријавите се за билтен НЕВСАМ Хеалтх
П: Осим дијета и вежбање , шта још могу да урадим да смањим шећер у крви да бих помогао очима?
- Добити довољно спавати има низ здравствених предности , укључујући помоћ у одржавању нивоа шећера у крви. Недостатак сна смањује ослобађање хормона раста и повећава нивое кортизола. Оба имају значајну улогу у управљању шећером у крви. Побрините се да спавате квалитетно сваке ноћи и циљајте најмање седам или осам сати ноћу.
- Такође можете покушати да пијете пуно воде како бисте одржали низак ниво шећера у крви. Одржавање хидратације помоћи ће вашим бубрезима да испиру вишак шећера кроз урин и помоћи ће вам да смањите ризик од дијабетеса.
- Изненађујуће стрес може утицати на ниво шећера у крви. Управљање стресом кроз вежбе или методе опуштања као што су јога, као и свесност, могу вам помоћи да регулишете ниво шећера у крви.
П: Зашто висок шећер у крви утиче на очи особе?
Висок ниво шећера у крви може да промени крвне судове у нашој мрежњачи или да изазове отицање ткива наших очију које нам помаже да видимо, узрокујући замагљен вид. Висок ниво шећера у крви такође може да промени облик нашег сочива, а ако се не лечи, може довести до проблема попут катаракте, глаукома и ретинопатије.
П: Да ли је истина да дијабетичка болест очију нема симптоме док не узнапредује на значајан ниво?
Што вам се раније дијагностикује дијабетичка болест ока, то ће ваш визуелни исход бити бољи.
Циљ је пронаћи промене пре него што штета постане неповратна. Замућен вид је први и главни знак упозорења и може се лечити. Нажалост, већина дијабетичких очних болести нема симптоме док не узнапредује на значајан ниво.
Због тога су годишњи свеобухватни прегледи очију толико важни. Када га ухватите, може проћи чак три месеца да се ваш вид потпуно врати у нормалу, ако се то догоди. Без лечења, то може довести до губитка вида. У ствари, дијабетес је примарни узрок слепила код одраслих између 20 и 74 године.
П: Шта дијабетес заправо може учинити очима?
Уништавање очију изазвано дијабетесом потиче од тога што тело не производи или ефикасно користи инсулин, хормон који лучи панкреас. Инсулин и панкреас који га испумпава, обрађује и шаље глукозу у крви из ваше хране у ћелије вашег тела.
Када ради глатко, шећер у крви служи као ваш главни извор енергије. Али, ако имате висок шећер у крви, глукоза остаје у вашем крвотоку, а не доспева у ваше ћелије. Овај процес може довести до губитка вида и, на крају, слепила.
Дијабетес је болест која погађа мале крвне судове; вишак шећера у крви оштећује најмање крвне судове тела и отежава проток крви. Ово изгладњује капиларе ткива и доводи до цурења крвних судова, отока и недостатка кисеоника.
Цурење течности такође може да промени облик и величину очног сочива, узрокујући катаракту. Ова цурења такође могу оштетити мрежњачу, задњи део ока, где се формирају визуелне слике. Дијабетес може изазвати крварење и вишак течности у мрежњачи, што може озбиљно утицати на наш вид.
П: Која су четири главна симптома која указују на дијабетес?
Четири главна симптома која се налазе у очима која могу открити да можда имате дијабетес су
- замагљен или изобличен вид
- тамне мрље у вашем виду (плутајуће)
- бљескови светлости
- „рупе“ у вашој визији
П: Постоје ли још неки необични знаци раног упозорења којих особа треба да буде свесна?
Можда ћете приметити главобоље , болови у очима, сузење очију, замагљен вид, ореоли око светла и губитак вида.
Ако приметите да патите од једног или више ових знакова упозорења, најбоље је да се консултујете са очним лекаром да бисте рано открили проблеме и започели лечење.
Опет да би се осигурао најбољи исход и рани третман дијабетичке болести ока, кључни су годишњи свеобухватни прегледи очију код стручњака за негу очију.
Већина стања нема симптоме у најранијим фазама. Ако се лечење јави у раним фазама, визуелни исходи су најпозитивнији, а лечење може бити оптерећујуће за пацијента.
Већина пацијената са дијабетесом нема визуелне симптоме. Они могу доживети замагљен или таласасти вид или мрље без вида, а да заправо не схватају да је то озбиљно. Годишњи прегледи очију могу вам сачувати вид откривањем ових стања рано, пре него што изазову дуготрајан, неповратан губитак вида или слепило.
Неће бити добар било који визуелни преглед; неопходан је комплетан свеобухватан преглед вида. Очи треба проширити капима како би се отворила зеница, што је кључно за омогућавање лекару да изврши детаљан преглед мрежњаче.
