Др Мајкл Мозли је 2013. године увео дијету 5:2, режим мршављења који подразумева смањење на 500 калорија два дана у недељи. Сада је преправио исхрану у својој новој књизи Тхе Фаст 800, у којој се тврди да и даље можете изгубити тежину ако једете 800 калорија током дана поста…
Време празника је стигло и ако нисте пратили прошлогодишње тело у бикинију, ево ЈЕДНЕДЕДНОГ начина да стигнете тамо
У ствари, постоји одређено време за спавање кад год желите да устанете ујутру
Многе жене које покушавају да добију бебу наћи ће се у потрази за било којим малим знаком - али на шта би заправо требало да пазите?
Ваздух се врло лако задржава у стомаку беба - ево како можете учинити да се осећају пријатније
Заборавите креме против бора, истраживања тврде да секс може учинити да изгледате седам година млађе и то није једина предност - ево нашег прегледа за Национални дан секса
Слатки снови! Заспите на следећем камповању на супер меком ваздушном кревету за озбиљно дремање
Дакле, ево свега што треба да знате о отклањању ових досадних грешака
Ако патите од екцема, онда вас сав тај свраб тера да се чешете. Ево неколико савета о томе како да се решите екцема и неких третмана.
Упозорење: Графички садржај. Просечна дужина пенетративног секса је 5,4 минута, али ако желите да себи пружите дуготрајније искуство, требало би да испробате неке од ових техника
Постоје једноставни кораци које треба предузети да бисте били сигурни да је безбедно
Размишљате о бријању стидних длака? Ево неколико најбољих савета за то
Брза дијета може вам помоћи да изгубите до краја за витко лето - и да победи целулит
Нажалост, пола литре тог хладног, освежавајућег укусног напитка није баш здраво - али колико је лоше?
Нутрициониста Фиона Туцк дала је неколико знакова на ноктима који могу указивати на здравствене проблеме у распону од недостатка витамина до злокобнијих болести
Још увек се борите да пребаците те килограме после Божића? Овде откривамо наше врхунске савете за враћање мршављења на прави пут
Како је најављено да је смртност од сепсе порасла за више од трећине, ево шта је то и како можете остати безбедни - сазнајте симптоме
Осећати да се ваша беба први пут помера је нешто што све маме памте – али када почиње и шта можете очекивати?
Модрице обично нестају за неколико недеља, али постоји неколико ствари које можете да урадите да бисте убрзали процес
Онлине квиз је привукао велику пажњу након што је тврдио да би резултат могао показати да ли је ваш ИК опсег у 'највишем процентилу'